En las clases de Yoga para niños la lectura, música, creatividad y aspectos ecológicos se mezclan para ayudar a los niños a tener un desarrollo y crecimiento integral.

¿Cómo es una clase de Yoga para niños?

Siendo una práctica milenaria, muchas de las asanas tienen nombres y formas tomados de la naturaleza. Aprovechando estas similitudes se cuenta una historia en la que los niños van personificando animales, plantas u objetos, que escenifican las acciones que ocurren dentro de la historia. Las historias se pueden ir cambiando después de cierto número de clases, pero los personajes en forma de posturas de yoga, aunque son muchos, deben de repetirse para que los niños las vayan conociendo y familiarizándose con ellas.

Martes y Jueves

de 5 a 6 pm (de 7  a 13 años de edad)
costo: 450 pesos

Los niños que practican yoga:

• Desarrollan cuerpos sanos y flexibles
• Incrementan sus periodos de concentracion y atención
• Descubren un sentido de conciencia y respeto por ellos mismos, los demas y el mundo que los rodea
• Desarrollan equilibrio
• Cultivan autoestima
• Se relajan y duermen mejor
• Se enfrentan al estrés de una manera mas eficiente
• Fomentan la expresión creativa y la imaginación